台湾鸡蛋荒持续！民众叫苦不迭！到底是什么原因造成的台湾鸡蛋过剩百万颗怎么办为什么说一个星期只能吃四个鸡蛋

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台湾鸡蛋荒持续！民众叫苦不迭！到底是什么原因造成的

“禽流感”是影响民生的重要因素，台湾地区负责人只重视“政治派对”斗争，忽视全岛补救措施是倒致疫情监测数据不到位的主要原因之一、全岛“鸡苗”供应存在欠缺、“青黄不接”的季节确实使民众叫苦连天、反观***当局的所作所为决不会给台湾人民带来实实在在幸福感、所以：台当局以独谋存的神话注定成为“蛋荒”泊来品！

为什么说一个星期只能吃四个鸡蛋

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主要是蛋黄胆固醇高，不过鸡蛋白含丰富的蛋白质，正常人以及儿童每天一个鸡蛋最为适宜，，这样有利于保持身体营养所需，让身体更健康。不过之所以有人说一个星期只能吃四个鸡蛋，那是对于血脂高的人群，一个星期只吃2至4鸡蛋比较好。

吃鸡蛋不是越多越好，若过多吃鸡蛋，不但营养不能充分吸收利用，而且还可以引起消化不良、食欲不振、便秘等现象来。如果过多食用鸡蛋，蛋白质在人体内分解不完全，会产生胺、酚等有害物质，蛋白质分解产物会增加肝、肾负源担，危害身体健康。再则，蛋黄中含有大量胆固醇，长期过多食用，可诱发动脉粥样硬化。吃少了没有危害，只能说你没有把营养以最佳的方式补充与分配。至于一周四个。。。 不是一定的。。。 人体对蛋白质的需要量，每天有1-2个鸡蛋就足够了。科学家道对一批长期食用鸡蛋者测验后证明：每天吃2个鸡蛋对血清胆固醇平均值并无不良影响。

鸡蛋是一种营养非常丰富的食物，它里面有非常多的优质蛋白，还有很多对人体有好处的营养成分。它吃起来也非常好吃，我们可以把鸡蛋做成鸡蛋羹，煎鸡蛋，荷包蛋，还有蛋糕等等，都是非常好吃的东西。不过，坊间也对一天吃多少个鸡蛋有说法，有的说一天只能吃一个鸡蛋，有的说一个星期只能吃四个鸡蛋，其实客观地说，这两种说法都不准确，并不是说每天只能吃一个鸡蛋，而是吃一个鸡蛋比较合适。相对来说，一天只吃一个鸡蛋稍微正确一点。

一天只能吃一个鸡蛋的说法，是从这里来的。一些营养学家告诫人们，吃多了富含胆固醇的食物，会有得心血管疾病的风险，他们建议人们每天对胆固醇的摄入量不能大于三百毫克。而一个鸡蛋里面的胆固醇含量大概有一百八十毫克，所以如果吃两颗鸡蛋，人们一天的胆固醇摄入量就超标了。

然而，吃鸡蛋对人体的好处还是大于坏处。对于身体健康的人来说，一天多吃几个鸡蛋也并不会有什么坏处。至于一天只吃一个鸡蛋，是比较合适的数量，但并不是说多吃了鸡蛋就会怎么样。

总之，只要自己身体健康，不过于肥胖，没有高血脂高血压问题的，不要太过于纠结每天是不是只能吃一个鸡蛋。保持良好的生活方式和饮食习惯，积极参加体育锻炼就可以很好地保持健康的身体，不必再过于计较一些像一天吃几个鸡蛋这样的小问题。

每天可以吃至少一个鸡蛋，但根据个人的身体情况及消耗情况，可以吃不只一个的鸡蛋，所以吃鸡蛋的多少应根据个人的身体条件而定，像高胆固醇的人应少吃蛋黄。饮食均衡的人，平均一天吃一个鸡蛋即可，如果天天过量吃蛋，容易造成消化、吸收系统的负担，反而不好。

因为穷！

在以前，经济条件基础比较差，很多家庭半年才吃上一顿肉。家里养鸡的，多余的鸡蛋总得去换点柴米油盐来贴补家用。如果不加以限制，可劲造，谁吃得消。

这个时候想到一个笑话，前几年电视节目报道台湾的一个节目，网络疯传，以为大陆吃不起茶叶蛋，在外面世界还有很多区域对中国的印象依然停留在80年代。

不可否认，以前经济条件差的情况下，别说一个星期吃四个鸡蛋。一个月甚至有的地方一年都吃不上四个鸡蛋。

出现这种一个星期只能吃四个鸡蛋的说法也就正常了。

就像之前马未都做客《圆桌派》的时候，曾经说过一个故事。

涮羊肉。

说以前涮羊肉啊，数九寒天，在冷风中人工鲜切羊肉，薄厚均匀，切好了一大盘，直接往锅里倒，烫一下就可以吃，一筷子都夹起来十来片羊肉，一个人都可以吃二斤。

哪里像现在，一片一片的涮，那都是穷人才这样吃的。

为什么啊？因为吃不起，吃点涮羊肉，十来个人才吃个一二斤羊肉，咂摸咂摸味儿就可以了。

真像是马未都他们这样吃，估计一般小康家庭一年也吃不了两回了。

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